经常便秘怎么办

　　经常便秘怎么办?便秘在日常生活中是很常见的一种症状，很多人出现便秘都觉得没什么大不了的，偶尔一两次也不要紧。无锡虹桥医院的医生表示：很多患者开始没太注意，结果导致便秘经常发生，严重影响日常生活。那经常便秘怎么办?下面就让我们来看一下。

　　导致经常便秘的原因

　　1、饮食因素：

　　一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，从而引起便秘。

　　2、拖延大便时间：

　　一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，从而忽视定时排便的习惯。导致了便秘的发生。

　　3、缺乏运动：

　　缺乏身体锻炼，长期久坐，运动时间太少，活动量太小，导致便秘。

　　4、不重视便秘：

　　很多人刚开始出现便秘没有太在意，久而久之便秘就经常出现了。

　　经常便秘的危害

　　1、引起肛肠疾患：便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等吗。

　　2、胃肠神经功能紊乱：便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

　　3、诱发心、脑血管疾病发作：临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。

　　4、易使妇女发生痛经：阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

　　另外：长期便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍;能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等。还会使身体出现中毒症状。

　　经常便秘怎么办

　　无锡虹桥医院专业医师指出，诸多患者治疗便秘，首先想到的是排毒清肠或吃泻。但无论是排毒清肠产品还是泻，都会对身体造成伤害。那应该怎办呢?下面就让我们来看一下。

　　大肠水疗治疗便秘

　　治病+养颜+健身三重功效合一

　　大肠水疗是目前比较流行、也是治疗便秘效果较好的一种方法，作为专业的胃肠专科医院，无锡虹桥医院率先采用先进的大肠水疗治便秘，其优势在于以下三方面：

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