在平时生活中应该如何预防大肠息肉?大肠息肉是属于胃肠疾病的一种，在患上这类疾病之后如果没有及时的治疗和护理的话，就可能会导致癌变的现象，所以希望大家在平时一定要注重疾病的预防，那么在平时生活中应该如何预防大肠息肉呢?

　　在平时生活中应该如何预防大肠息肉?

　　1.注意饮食。在平时的饮食中要避免食用一些过咸和过辣的食物，一些身体比较虚弱的患者可以适当的食用一些抗癌的食物，多食用一些水果蔬菜，避免食用一些脂肪含量较高的食物，保持一个良好的心态。

　　2.做好便秘的预防工作。在平时要按时进行排便，以免出现便秘的现象，如果粪便长期停留在肠道中，就会给肠粘膜造成一定的刺激，从而导致息肉的产生。

　　3.保持一个良好的心态。在平时要及时的调整好转自己的心态，不要给自己太大的精神压力，要注意劳逸结合，不要让自己过分的操劳。

　　4.及时纠正不良的生活习惯。在平时喜欢抽烟喝酒的朋友一定要及时的戒除，烟酒是属于酸性物质，如果长期抽烟喝酒的话，很容易就会形成酸性体质，从而增加疾病的发生率。

　　5.加强锻炼。在平时要多进行一些体育运动，在运动的过程中可以把一些酸性物质排出体外，以免导致酸性体质的形成。

　　在平时生活中应该如何预防大肠息肉?6.定期检查。养成一个定期检查身体的良好习惯，这样可以及时的发现一些隐藏性的疾病，在第一时间进行治疗。