怎样预防慢性胃炎?无锡虹桥医院消化内科专业医师称：慢性胃炎预防是很重要的，但我们不能盲目的去预防，要学会一些有用的防范。慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。下面就邀请消化内科专业医师给大家介绍一下预防慢性胃炎的常见措施有哪些?

　　【预防慢性胃炎的措施】

　　1、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

　　2、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　3、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

　　4、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

　　5、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

　　无锡虹桥医院消化内科提示：一旦患上慢性胃炎就难以治疗，日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃，对于慢性胃炎的患者，很多人都没有做到很好的预防，想要疾病不复发，预防方法是关键，做好以上几点措施，那么就会很好的预防慢性胃炎。对于长久的胃炎患者需要及早到正规专业医院接受治疗，久病不治会严重危害身体健康，从而导致不可预料的后果。