浅表性胃炎的常见症状及饮食原则有哪些?相信这是所有浅表性胃炎患者共同关心的话题，为了让那些浅表性胃炎患者能够早日康复，无锡虹桥医院医师特别对“浅表性胃炎的常见症状及饮食原则有哪些?”做了详细介绍。

　　浅表性胃炎的常见症状

　　1.餐后胃胀是慢性浅表性胃炎的常见症状之一，绝大多数患者在餐前感觉良好，但是在餐后就会觉得自己胃部非常胀。这主要是因为胃功能降低，无法快速有效把胃部残留的食物清空，为动力不足以及不良消化导致的。

　　2.人体消瘦也是慢性浅表性胃炎的症状，很多患者因为消化不良，膳食中的各种营养没有办法被肠胃所吸收，这样就使人体得不到养分而日渐消瘦。大多数慢性浅表性胃炎的患者，脸色都不怎么好，常见的外在表现就是瘦弱。

　　3.慢性浅表性胃炎的症状中，食欲降低，对什么都没有胃口是严重的一种。一个人对于任何食物都产生厌倦，没有食欲的话，很容导致营养不良。另外，长期得不到充沛的食物，会使胃部“零运转”，这种长期的空磨损很容易使胃部过度损耗，而加重病情。

　　4.胃部胀气也是明显的慢性浅表性胃炎的症状。胃部残留的大量食物会因为过度分泌出来的胃酸产生反应，形成大量气体。这种气体从食道排出体外，也会形成嗳气。常见的表现就是呼吸出现大量的难闻气味，同时经常打嗝也会令自己呼吸困难，或者其他呼吸道疾病的产生。

　　浅表性胃炎的饮食原则

　　1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

　　无锡虹桥医院医师提醒您：浅表性胃炎是一种常见病、多发病，而且病程缠绵，易反作，深为患者所苦。另外，部分浅表性胃炎失于治疗或不注意生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严重。所以慢性浅表性胃炎的预防应引起重视。

　　看完上面的介绍，相信肯定对您有所帮助，无锡虹桥医院医师提醒您，如果您患有浅表性胃炎，千万不要忽视，应尽早到正规医院检查、治疗，以免病情恶化，耽误了佳治疗时机。