直肠炎患者怎么做好保健?医生谈到，做好直肠炎的保健能够大大削减直肠炎并发的可能性，削减患者的苦楚。那么，在平常日子中，直肠炎患者怎么做好保健，下面看看医生的介绍吧!

　　直肠炎患者怎么做好保健

　　1、高热能、高蛋白质以抵偿长时间拉肚子而致使的养分耗费，可根据患者消化吸收耐受状况按部就班地进步供应量。通常热能按每日每公斤体重40千卡供应。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其间优质蛋白占50%为好。

　　2、少食多餐，为减轻肠道担负，以少食多餐办法弥补养分摄入量。削减摄入咖啡因、奶类食物和高脂食物。人工甜味佐料能够下降直肠炎的发病几率;还有各种减压的办法能减低患直肠炎的几率，例如瑜珈、太极等。

　　3、保健作业,约束脂肪和膳食纤维：拉肚子常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因而膳食脂肪量要约束，应选用少油的食物和少油的烹调办法。

　　4、对伴有脂肪泻者，可选用中链脂肪酸油脂。防止食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、生果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。