慢性鼻炎患者怎么样饮食才好?

　　一、应注意优质蛋白质的供给

　　饮食中要有足够的优质蛋白质，如动物肝、肾、心、瘦肉、鱼 、 豆腐等。

　　二、应补充含铁和铜丰富的食物

　　含铁量高的食物有动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等; 其次是绿色蔬菜和水果，如红果、红枣等;海带、木耳、芝麻等含铁量也很高，但吸收率不如动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、黄豆、菠菜、白菜等。由于铜的需要量少，只要能正常进食，一般饮食中都能满足身体的需要。

　　三、维生素要丰富

　　特别是硫胺素(B1)、叶酸、氰钴胺(B12)和抗坏血酸(C)。含硫胺素丰富的食物是新鲜的绿 叶蔬菜、 肝、肾等;氰钴胺主要来源是动物性食物，肝中含量多，肾、肉类、鱼类等次之;抗坏血酸主要在新鲜水果和蔬菜中。

　　四、适当限制脂肪摄入

　　因脂肪过多可抑制造血功能，若伴有消化不良或腹泻。

　　饮食对慢性胃炎疾病的调理作用是非常明显的，一定要重视慢性胃炎这种疾病，慢性胃炎这种疾病很是常见，一定要有所警惕，另外也要高度警惕的是，慢性胃炎这种疾病相对来说比较顽固，好是能以预防为主。