得了浅表性胃炎需要注意什么?无锡虹桥医院医师介绍，浅表性胃炎是一种比较常见的肠胃疾病，它的发病率是非常高的。如果在日常生活中不多加注意很有可能会产生其他并发症，后果就不堪设想。那么，得了浅表性胃炎需要注意什么呢?关于这个问题，下面来看无锡虹桥医院医师的解答。

　　得了浅表性胃炎需要注意什么?

　　1、避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。

　　2、应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

　　3、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。调查表明：从事司机、采购、推销及出差频繁、上夜班多的工作人员，生活难以规律，胃炎患病率明显高于其他人员。

　　4、戒烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。

　　5、保持乐观的心态。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

　　温馨提示：通过以上的介绍，患有浅表性胃炎的朋友们在日常生活中要多从这几方面注意，以免对身体造成更大的伤害。